Ética do yoga

Postado em 2 de jun de 2012 11:20

A fonte principal para definir e compreender o Yoga é o Yoga Sutra de Patanjali. São 195 pequenos aforismos, compilados há cerca de 2000 anos atrás, trazem uma concisa e, ao mesmo tempo, profunda e completa descrição do sistema do Yoga como um todo.

O Yoga Sutra de Patanjali fornece uma estrutura para compreendermos o caminho que leva a uma integração completa do corpo, mente e espírito. Ele descreve o caminho espiritual em oito ramificações, podem ser vistas como passos para uma conscientização, cada vez maior, de todas as facetas de nosso ser.

Mantras

Loka Samasta Sukino Bhavanthu

Que todos os seres sejam felizes
Que todos os seres habitem na Paz

Palavras de Poder: Os mantras, ou canto simples, são frases curtas repletas de energia e sentido especialmente destinadas a gerar ondas poderosas de som que promovem a cura, a visão intuitiva, a criatividade e o crescimento espiritual (Ashley-Farrand, 1999).

Etimologicamente, a palavra mantra deriva da raiz MAN e do sufixo TRA.
MAN por sua vez deriva da palavra MANAS (mente) e significa pensar, TRA indica instrumentalidade e deriva da palavra TRANA, que significa controle.

15 DICAS PARA PRÁTICA DO YOGA

Nesse artigo você vai ter acesso a 15 dicas que vão te ajudar a fazer uma prática mais correta e mais focada de Yoga.