Quero compartilhar sobre a essência da prática do Yoga. 
As posturas (àsanas) em si não são o objetivo central, assim como também não é tornar-se “flexível” nem muito menos ficar em uma postura invertida. O objetivo central é criar espaço onde você está preso, retirar as camadas de proteção que você construiu ao redor do seu coração! É construir uma relação mais próxima e amorosa com o seu corpo e se tornar consciente da sua mente e dos barulhos que ela cria. É estar em paz com quem você é... amar a si mesmo. 
Convido a vir para o tapetinho de Yoga para sentir e não para se sentir obrigado a ter que fazer algo... 



práticas oferecidaS

YOGA

Hatha Yogaterapia

O objetivo maior deste método consiste em promover a saúde integral entre todos os corpos: físico, mental, energético e emocional. Para isto utilizamos as ferramentas da educação somática em conjunto com as técnicas do yoga.

Kathy Reyes

Yoga para gestante

Oferece uma prática para apoiar a mulher grávida a vivenciar de forma integral a gestação. Equilibrando corpo, mente e emoções. Preparando a gestante para o parto e o nascimento.

William Sh.

Yoga Baby

No yoga baby, a mãe pratica yoga junto com seu bebê. As posturas são adaptadas para que as mamães se sintam confortáveis em fazer as posturas (asanas) junto de seus pequenos.

James Doe

ENEAGRAMA

1ª Etapa

Descobrir suas potencialidade e administrar suas limitações. Um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal. Um mapa de relacionamento interpessoal. Um instrumento de compaixão.

Kathy Reyes

2ª Etapa

Subtipos instintivos como horizonte de equilíbrio pessoal, relacionamento interpessoal e desenvolvimento profissional. Asas e flechas: trabalho vivencial no símbolo do Eneagrama.

William Sh.

Yoga e Eneagrama

Nosso corpo tem um poder imenso de regeneração, energização e revitalização! A personalidade é reativa e gera tensão! Vamos aprender como restaurar o equilíbrio interno na vida diária unindo Eneagrama e Yoga.

James Doe

PRODUTOS

Produtos para yoga

Dimensão Espiritual do Eneagrama. Mergulho na Essência. Como integrar Personalidade e Essência, a partir da Consciência.

James Doe

Kurunta

Subtipos instintivos como horizonte de equilíbrio pessoal, relacionamento interpessoal e desenvolvimento profissional. Asas e flechas: trabalho vivencial no símbolo do Eneagrama.

James Doe

Óleos essenciais

Descobrir suas potencialidade e administrar suas limitações. Um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal. Um mapa de relacionamento interpessoal. Um instrumento de compaixão.

James Doe

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Galeria

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