Hatha Yogaterapia
O objetivo maior deste método consiste em promover a saúde integral entre todos os corpos: físico, mental, energético e emocional. Para isto utilizamos as ferramentas da educação somática em conjunto com as técnicas do yoga.
Quero compartilhar sobre a essência da prática do Yoga.
As posturas (àsanas) em si não são o objetivo central, assim como também não é tornar-se “flexível” nem muito menos ficar em uma postura invertida. O objetivo central é criar espaço onde você está preso, retirar as camadas de proteção que você construiu ao redor do seu coração! É construir uma relação mais próxima e amorosa com o seu corpo e se tornar consciente da sua mente e dos barulhos que ela cria. É estar em paz com quem você é... amar a si mesmo.
Convido a vir para o tapetinho de Yoga para sentir e não para se sentir obrigado a ter que fazer algo...
YOGA
Yoga para gestante
Oferece uma prática para apoiar a mulher grávida a vivenciar de forma integral a gestação. Equilibrando corpo, mente e emoções. Preparando a gestante para o parto e o nascimento.
Yoga Baby
No yoga baby, a mãe pratica yoga junto com seu bebê. As posturas são adaptadas para que as mamães se sintam confortáveis em fazer as posturas (asanas) junto de seus pequenos.
ENEAGRAMA
1ª Etapa
Descobrir suas potencialidade e administrar suas limitações. Um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal. Um mapa de relacionamento interpessoal. Um instrumento de compaixão.
2ª Etapa
Subtipos instintivos como horizonte de equilíbrio pessoal, relacionamento interpessoal e desenvolvimento profissional. Asas e flechas: trabalho vivencial no símbolo do Eneagrama.
Yoga e Eneagrama
Nosso corpo tem um poder imenso de regeneração, energização e revitalização! A personalidade é reativa e gera tensão! Vamos aprender como restaurar o equilíbrio interno na vida diária unindo Eneagrama e Yoga.
PRODUTOS
Produtos para yoga
Dimensão Espiritual do Eneagrama. Mergulho na Essência. Como integrar Personalidade e Essência, a partir da Consciência.
Kurunta
Subtipos instintivos como horizonte de equilíbrio pessoal, relacionamento interpessoal e desenvolvimento profissional. Asas e flechas: trabalho vivencial no símbolo do Eneagrama.
Óleos essenciais
Descobrir suas potencialidade e administrar suas limitações. Um caminho de autoconhecimento e transformação pessoal. Um mapa de relacionamento interpessoal. Um instrumento de compaixão.
Galeria
VEJA ALGUMAS FOTOS DOS NOSSOS CURSOS
Encontro para Mães...
2a Etapa de Eneagrama
Módulo avançado em Eneagrama e Yoga
Yoga para gestantes
Yoga Baby
Yoga Baby
A cada dia me apaixo mais e mais e hoje não consigo mais viver sem as aulas maravilhosas da Yelw, em que os movimentos não são repetitivos, nem mecânicos. São feitos com consciência. Esse é o foco do trabalho dela. Que a gente, como aluno, sinta e entenda os efeitos a partir das sensações e da auto-observação. Assim eu curei minhas sinusites e enxaquecas constantes e me permito deixar todos os afazeres e preocupações fora da sala quando entro na aula.
Francisca
Aluna de Yoga e participante do Curso de Eneagrama
A Yogaterapia hoje faz parte da rotina semanal, se tornou nosso compromisso inadiavel, o qual esperamos chegar. A prática nos trouxe uma maior percepção de nós mesmos, onde fazemos um mergulho interno, trazendo mais tranquilidade e equilíbrio no nosso dia a dia.
Nilton Vivacqua e Flávia Vivacqua
Alunos de Yoga
Eu que sou tipo 6, racional, tenho MUITA dificuldade de sentir, de vivenciar e até de trabalhar meus medos e inseguranças. Esse módulo me fez ver e, principalmente, sentir e experimentar que só com o corpo, com o se permitir viver experiências sensoriais, sem me preocupar com a razão e o motivo de cada coisa, que vou conseguir sentir.
Angela Patrão
Participante do Curso de Eneagrama
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